Instagram’da Geçirdiğiniz Zaman Size Ne Katıyor?

07 Eylül 2026 by selinyetimoglu Yorum bırakın

Instagram’da kişi başı ortalama günlük süre 33 dakika civarında.

Türkiye’nin ortalama süresi listenin en tepesinde. Türkiye’de kullanıcılar ayda ortalama 21 saatini Instagram’da geçiriyor. Bu rakam Amerika’nın (7,7 saat) neredeyse üç katı.

Ekran sürenizi hiç inceliyor musunuz? Ben sık sık kendimi kontrol etmek için ekran süremi inceliyorum. Eğer beğenmediğim bir tablo ortaya çıkarsa kendime çekidüzen

vermek amacıyla dönemsel ya da günlük olarak detokslar yapıyorum. 2 sene önce 6 aylık bir detoks yaptım ve çok iyi geldi. Şimdi ise 1 Ocak 2026’dan beri pazartesi günleri ve 1 Haziran 2026’dan beri eklediğim perşembe günleri Instagram’a girmeyerek haftada 2 gün zihnime nefes aldırıyorum.

Ancak aslında önemli olan nerede vakit geçirdiğinizden ziyade neyi tükettiğiniz. Eğer çok faydalı bir platformu zararlı tüketiyorsanız bambaşka, faydasız bir platformu maksimum fayda ile tüketiyorsanız bambaşka bir tablo ortaya çıkıyor.

Annie Dillard diyor ki “Günlerimizi nasıl geçirdiğimiz, elbette hayatımızı nasıl geçirdiğimizdir.”

Bir düşünelim, ayda 21 saatte neler yapabilirdik? Ya da haydi çok da acımasız olmayayım. İnsanın Instagram’daki o vaktin bir kısmına, kafa dağıtmak için gerçekten ihtiyacı var. Yarı yarıya düşürelim. Ayda fazladan 10,5 saatiniz olsaydı ne yapardınız?

Başka bir araştırma sonucu paylaşayım: Instagram’da geçirilen zamanın yarısı Reels izlemeye gidiyormuş. Siz de reelscilerden misiniz? Son zamanlarda ben de reels tarafında bilinçli olarak zaman harcamaya başladım. Kariyerini geliştirmek isteyenlere bu araç ile nasıl destek olabileceğime kafa yordum.

Kariyer İçin Instagram

Bir süredir instagram’da kariyer güçlendirecek önerilerle dolu videoları @selinyetimoglu hesabımda paylaşıyorum. Belki sizinle henüz orada buluşmamışızdır. Bazılarını başlıklarıyla birlikte aşağıya ekliyorum.

Faydalı olması dileğiyle 👇🏻

Kariyerinde İlerleyemiyorsan Sorun Performansın Olmayabilir

👉🏼 https://www.instagram.com/reel/Db07v5CtNSb/?igsi=bmo5Y3Nwc25xa2Rt

Zam görüşmelerinde bu cümleleri kuruyorsan daha başlamadan kaybettin

👉🏼 https://www.instagram.com/reel/Db8jXpCNobo/?igsi=cHhsOWNsODE2Z2Fu

Çocukluğundan beri sana söylenen en pahalı yalan

👉🏼 https://www.instagram.com/reel/DcBsjsWtHKU/?igsi=aHd5NmdyNW95c2Ex

Bir kariyer koçundan 3 Acı Gerçek

👉🏼 https://www.instagram.com/reel/DcG6tWsto_j/?igsi=bjFra3o3dWdtMTU4

CV ile ilana başvurup arkana yaslandın ve mülakat daveti gelmesini mi bekliyorsun?

👉🏼 https://www.instagram.com/reel/DcOsRE-Ncn8/?igsi=MXd0M2M2ZGM5ZnNzaQ==

CV’niz ATS filtrelerini nasıl aşar?