selinyetimoglu.com

ACC Profesyonel Kariyer Koçu & Kurucu Mutluluk Danışmanı@FunOfis


1 Yorum

Daha Güçlü Akıl Sağlığı İçin Yapabileceğiniz En Basit Şey

Ruh sağlığına ek olarak mental ve fiziksel olarak da daha iyi olmanın kapılarını açan bir, hatta iki araştırmadan bahsedeceğim. Stanford’da yapılan bir araştırma ve Edinburgh Üniversitesi’nde yapılıp British Journal of Sports Medicine’da yayınlanan başka bir araştırma bize gösteriyor ki, akıl sağlığımızı daha iyi bir noktaya taşımanın en basit ve en ekonomik yöntemi doğayla buluşmak.

 

Bir parkta yürüyüşe mi çıkarsınız, sahilde bir çay bahçesinde simit mi yersiniz, yoksa yol kenarı peyzajında pikniğe mi gidersiniz bilmiyorum fakat bir şekilde doğayla buluşmanız şart. Okumaya devam et


Yorum bırakın

Great For Employee Satisfaction: Employee Benefit Programs

employee-health-programsThe worksite organizational culture and environment are powerful influences on behavior and this needs to be put to use as a means of assisting employees to adopt a healthier lifestyle. There are numerous benefits of worksite wellness programs. Worksites are crucial to Okumaya devam et