selinyetimoglu.com

ACC Profesyonel Kariyer Koçu & Kurucu Mutluluk Danışmanı@FunOfis


Yorum bırakın

Öğrenciler! Konsantrasyon bozukluğuna çözüm için zihninizi eğitebilirsiniz.

dikkat_eksikligiPek çok öğrencinin ve velinin en büyük dertlerinden biri konsantrasyon bozukluğu ve bu durumla nasıl başa çıkılacağının bilinmemesi. Konsantrasyon birçok farklı kaynak sebebiyle bozuluyor olabilir. Bunlar gürültü, yüksek veya düşük sıcaklık gibi dış kaynaklar olabildiği gibi tamamen zihinsel sebeplerden doğan iç kaynaklar da olabilir.

Okumaya devam et


4 Yorum

Konsantrasyon Eksikliği mi Yaşıyorsunuz? Buyrun Mutfağa Bi’ Girelim.

beslenmeKonsantrasyon eksikliği ve buna bağlı olarak hafıza problemi hem çocukları hem yetişkinleri etkileyen önemli sorunlardan biri olabiliyor.

 

Özellikle öğrenileni unutmak, dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliği, pek çok farklı faktörden kaynaklanabileceği gibi, beslenme bozukluğu ile de ilgili olabiliyor. Beynin daha iyi beslenmesini sağlayan besinleri tüketmek, sıkıntıları azaltmak veya ortadan kaldırmak için şart. Beynimiz, tüketmiş olduğumuz besinlerden almış olduğumuz enerjinin %20’sini harcar. Okumaya devam et


1 Yorum

Zamanınızı Tam Konsantrasyonla Çalışma Yöntemiyle Yönetin

konsantrasyon-ve-odaklanma-becerileri-testiHepimiz biliriz ki, çalışmak için bilgisayar başına geçmek her zaman çalışmaya başlamak anlamına gelmez. Bazı zamanlarda, “çalışmaya çalışma” süreci çalışma sürecinden bile uzun sürebiliyor. Bu durumun pek çok sebebi var. Kimi zaman çevresel etkenlerden kaynaklanıyorken, kimi zaman yanlış Okumaya devam et