selinyetimoglu.com

PCC Profesyonel Kariyer Koçu & Kariyer Danışmanı, Ex-HR

Tag Archives: yasam koclugu


by 4 Yorum

Konsantrasyon Eksikliği mi Yaşıyorsunuz? Buyrun Mutfağa Bi’ Girelim.

Konsantrasyon eksikliği ve buna bağlı olarak hafıza problemi hem çocukları hem yetişkinleri etkileyen önemli sorunlardan biri olabiliyor.

Özellikle öğrenileni unutmak, dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliği, pek çok farklı faktörden kaynaklanabileceği gibi, beslenme bozukluğu ile de ilgili olabiliyor. Beynin daha iyi beslenmesini sağlayan besinleri tüketmek, sıkıntıları azaltmak veya ortadan kaldırmak için şart. Beynimiz, tüketmiş olduğumuz besinlerden almış olduğumuz enerjinin %20’sini harcar. Okumaya devam et →


by 2 Yorum

Profesyonel ve Özel Hayatta Başarı İçin Kişisel SWOT Analizinizi Yapın!

 

Her insanın her alanda potansiyeli vardır. Kimi alanda bu potansiyel düşükken kiminde yüksektir. Potansiyelinizin boyutundan bağımsız olarak sizin o potansiyeli nasıl kullandığınız ve geliştirmek için neler yaptığınız da başarı hedefleriniz açısından belirleyicidir. Potansiyelinizi ve yeteneklerinizi tam kapasiteyle kullandığınızda başarıya ulaşmanız –sürpriz aksilikler olmadığı sürece- kaçınılmazdır.

Benzer şekilde, potansiyelinizin düşük olduğu, geliştirmeniz gereken yönlerinizi bilirseniz ve onları doğru yönetebilirseniz, sizin için daha az görünür olurlar ve daha az sayıda soruna yol açarlar.

Okumaya devam et →


by 1 Yorum

Rica Etsem Zihninizi Bi’ Haritalandırır Mısınız?

Hem öğrenciler hem de çalışanların tüm çalışmalarını oldukça kolaylaştıran bir sistemdir zihin haritası. Başarısı ise basitliğinde gizlidir.

 

Zihin haritası en basit haliyle, esas konu haritanın merkezinde olacak şekilde tüm bilginin bir diagram haline getirilmesidir. Bunu bir ağacın gövdesi ve dalları olarak da düşünebiliriz. Merkezdeki esas konu sizin ana fikrinizdir, buna bağlı diğer yan fikirler ve o yan fikirlere bağlı diğer yan fikirler de bir ağaçta olduğu gibi dallanacaktır.

 

Kullanım alanları şu şekilde genişletilebilir:
Okumaya devam et →


by 1 Yorum

Kişisel ve Profesyonel Problemler İçin Kök Neden Analizi Tekniği

Özel hayatınızda veya iş yerinde bir problemle karşılaşırsanız, ne yaparsınız? Hemen işe koyulup semptomları tedavi etmeye mi başlarsınız? Veya ilgilenmeniz gereken daha derin bir problemin olup olmadığını anlamak için durup düşünür müsünüz? Okumaya devam et →


by 6 Yorum

Yanılıyorsun! Gerçekten Sevdiğin İşi Yapmak İmkansız Değil!

Bugünlerde insanların gerçekten sevdiği, seveceği, sıkılmayacağı, sabahları neşeyle gideceği işler bulması kolay değil biliyorum. Ancak imkansız da değil.

 

Bir şeyi gerçekten istersen, ne pahasına olursa olsun ona ulaşmanın yolunu Okumaya devam et →


by Yorum bırakın

Sonunu Düşünerek İşe Başlamanın En İyi Yolu; Kişisel Misyon

Stephen Covey’in 1989’da yazdığı ve bugüne kadar pek çok ülkede onbinlerce kişi tarafından okunan kitabını okumaya sonunda ben de başladım.

Henüz daha başlarında olsam bile “Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı” isimli kitapta hoşuma giden bir kısmı paylaşmak istiyorum.  Okumaya devam et →


by Yorum bırakın

Ayağında Gülle Olan Psikoloğa, Önünde Duvar Olan Koça…

Koçluk; kişinin belirlediği gerçekçi hedeflere stratejik bir plan dahilinde ulaşılmasını sağlayan eylem odaklı profesyonel bir disiplin, çözüm odaklı, interaktif bir süreçtir. Yaşam koçu; sizi hızlı ve etkili bir şekilde hedeflerinize ulaştırmaya odaklanır. Yaşam koçu; size tavsiyede bulunmaz, herhangi bir düşünceyi ya da eylemi empoze Okumaya devam et →


by 2 Yorum

Başarının Önündeki En Büyük Engel Kendi “MINDFUCK”ların

Zihnin olduğu yerde zihinsel sapmalar vardır.

Kendi kendimize konuşuruz. Bir buluşmanın bizi sevindirdiğini fark ettiğimizde “o kadar çabuk sevinme, bir aksilik çıkabilir” diye düşünürüz. Bir konuşma yapmaya hazırlandığımızda “hepsi saçma sapan fikirler” diye düşünürüz. Bir tiyatro oyununa en öndeki koltuk grubundan yer bulamadığımızda üzülürüz.

Bazense daha ağır zihinsel sapmalar yaratırız:


by Yorum bırakın

Koçlar ve Danışan Adayları İçin ICF Etik Kuralları

imagesBölüm Bir : KOÇLUK TANIMI

Kısım1 : Tanımlar

Koçluk: Koçluk, danışanların kişisel ve profesyonel potansiyellerini maksimize etmek amacıyla düşünce doğurucu ve yaratıcı bir süreçte onlarla ortaklık yapmaktır.

Profesyonel bir koçluk ilişkisi: Koçluk sürecindeki tarafların sorumluluklarını belirten bir iş anlaşması yapılır. Okumaya devam et →