selinyetimoglu.com

PCC Profesyonel Kariyer Koçu & Kariyer Danışmanı, Ex-HR


1 Yorum

Çerofobi: Mutlu Olma Fobisi

Bu ay Cosmopolitan Dergisi için kaleme aldığım yazıyı siz değerli blog takipçilerimle de paylaşmazsam olmaz. 🙂

 

İnsan tehlikelerden korunmayı nasıl öğrenir? Küçük bir çocukken elimizi ateşe değdirdiğimizde canımız yanar ve bir daha ateşe dokunmamayı öğreniriz. Ya da bize bakmakla yükümlü olan birileri “Ateşe dokunma uf olursun” der, biz de söz dinleriz.

Okumaya devam et


1 Yorum

2019 bitmeden okunması gereken kitaplar

Geçen sene 26 kitap okumuş ve bu nedenle 2019 için 36 kitap hedefi koymuştum. Hedefe ulaştım neyse ki. Kimi zaman günde bir kitap bitirdiğim oldu, kimi zaman ayda 1 kitabı zar zor bitirdim. Bu sene biraz daha artırıyor ve hedefi 46’ya çıkarıyorum. 2019’da 36 kitap okumuş olmaktan dolayı kendimden memnunum. Elbette 36 kitap kimisine göre çok az bir miktardır. Ben her zaman olduğu gibi kendimi kendi önceki halimle karşılaştırıyorum. 26’dan 36’ya çıkmak benim için zor bir hedefti ancak üstesinden gelebildim. Kendimi biraz daha zorlayabilirim artık.

Okumaya devam et


1 Yorum

İrade nasıl güçlendirilir?

1960’lı yıllarda sosyolog Walter Mischel “Çocukların anlık tatminlere karşı koyabilmesi” konulu bir araştırma yaptı. Deneye katılan çocuklara bir marşmelovu yani bir tür şekeri şimdi yiyebilme veya 15 dakika oturup bekleyerek iki şeker yiyebilme seçeneği sundu. Çocuklardan bazıları beklemekte zorlandı ve hemen önlerine konan şekeri yedi. Kimileri ise zorlansa da 15 dakikayı tamamladı ve bekleyerek iki şekeri aldılar. Seneler sonra aynı çocukların yetişkin hayatlarına bakıldığında Okumaya devam et


6 Yorum

Sabah 5’te uyanmak hayatımı nasıl değiştirdi?

22 günlük bir süre boyunca sabah 5’te uyanma rutinini uygulamaya karar vermeme sebep olanları anlatayım önce.

Sanırım her şey Hindistan’da başladı. Bu sene mayıs ayında 1 ay kuzey Hindistan’ın bir dağ köyünde kaldık ve her sabah yoga derslerimiz 6:30 ya da 7’de başlıyordu. Güne bu kadar erken başlamak bizim için kolay değildi, buna rağmen hocalarımızdan biri olan Şama her sabah 5’te uyanıp 6’da meditasyona başlıyordu. İnanılmaz bir enerjisi vardı Şama’nın. Sabahın o saatinde uyanmasına rağmen Okumaya devam et


2 Yorum

Mutlaka Okumanız Gereken En İyi 10 Kişisel Gelişim Kitabı

“Kişisel gelişim” kategorisi tanımlaması zor bir kategori. Aynı zamanda “iş kitapları” kategorisine de girebilecek bazı kitapları ben bu listeye aldım çünkü bir “Kariyer Koçu olarak iş yaşamında kendini geliştirmek isteyenlere önereceğim ilk 10 kitabı belirlemeye gayret ettim. Diğer taraftan “kişisel gelişim” kategorisi çok genişledi ve özellikle son yıllarda çok uç noktalara ulaştı. Ve sonunda içi boşaltılan kavramlardan biri haline dönüştü. Artık kişisel gelişim denilince çok az insanın aklına “kendini bir önceki güne göre geliştirme” fikri geliyor. Yine de ben bu kitapları kendimi geliştirmek ve eksik olduğum konularda güçlenmek için okuduğumdan dolayı kişisel gelişim ifadesini kullanacağım. Okumaya devam et


1 Yorum

Muhteşem Bir Yönetici Olmanızı Sağlayacak 5 Özellik

2008 yılında Google, analitik veri anlamlandırma algoritmasını kendi çalışanlarıyla ilgili veri analitiğinde kullanmaya başladı. Bir yöneticiyi iyi yapan özellikler nelerdir sorusuyla yola çıktılar. Yaklaşık 10 yılın sonunda toplanan veriyi analiz ettiklerinde ortaya 5 temel özellik çıktı.

Okumaya devam et


1 Yorum

Duyuru: TÜYAP Kitap Fuarı ve İmza Günleri

Son zamanlarda bana “kitap yazmanın en kolay tarafı kitabı yazmakmış” dedirten bir yoğunluk içindeyim. İlk kez ulusal TV kanallarında programlar, radyo programları ve gazeteler derken bir de işin imza günleri boyutu varmış. İlk kez deneyimlediğim, öğrenmeye çalıştığım bambaşka bir süreçmiş bu tarafı da. Çok yoğun, bir o kadar da keyifli bir süreç olduğunu da mutlaka söylemeliyim. Gelen her bir mesaj, hiç tanımadığım kişiler tarafından sosyal medyada etiketlendiğim her bir kitap fotoğrafı benim için ayrı ayrı gurur ve mutluluk kaynağı.

Okumaya devam et


Yorum bırakın

BirAda Geliştiren Kitap Kulübü başlıyor!

Bir süredir beni heyecanlandıran yepyeni bir duyuruyu önceki gün Instagram’da paylaştım ve gösterilen ilgi üzerine buradan da paylaşmak istedim. Duyuruyu aynen paylaşıyorum:

Kendini geliştirmeyi ve okumayı sevenlerle İstanbul’da ayda bir gerçekleştireceğimiz “BirAda Geliştiren Kitap Kulübü” başlıyor!

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Bu Duyuru Ebeveynler, Öğretmenler ve Koçlar İçin :)

Bugün, yıllardır katılan herkesin büyük bir beğeniyle ayrıldığını bizzat gözlemlediğim bir eğitimden bahsedeceğim: Neuro Student Coaching

NeuroStudentCoaching Sertifika programı ebeveynler, öğretmenler, koçlar ve ergenlerle çalışan tüm profesyoneller ve bakım veren yetişkinler için hazırlanmış ICF akredite bir eğitimdir. Eğitim ICF etik kuralları ve yetkinliklerine uygun hazırlanmış olan bu program 48 CCEU içermektedir.

Program

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Psikolojik Sermaye #peoplemakethebrand

2015’ten bu yana her yıl en fazla heyecanla beklediğim birkaç konferanstan biri olan People Make The Brand’in tarihi yaklaştı. Önceki 4 yıldaki izlenimlerimin sonucunda konferansın atmosferi, konuşmacı kalitesi ve aktarılan bilgiyle tecrübenin ışığında insana dair çalışmalar yapan herkesin mutlaka orada olması gerektiğine yürekten inandığım bir yer.

Okumaya devam et