selinyetimoglu.com

ACC Profesyonel Kariyer Koçu & Kurucu Mutluluk Danışmanı@FunOfis


Yorum bırakın

İş Yaşamında Duygularınızı Dengede Tutabiliyor musunuz?

Duygular insan yaşamın bir parçası olmakla beraber, her zaman yaşama eşlik eder ve yaşamın rengidir. Duygular bir histir, aynı zamanda bir sezgidir. Duygular her zaman yönlendiricidir ve yaşananlara anlam katar. Duygular kişinin iç dünyasını yansıtır. Duygular diğer insanlarla olan ilişkileri etkileyen unsurlardır. Duygular ve düşünceler sürekli olarak etkileşim halindedir. Duygular düşüncelerden etkilenir, düşünceler de duygulardan etkilenir. Okumaya devam et


Yorum bırakın

İş Hayatında Etkin Ses Kullanımı

etkin-ses-kullanimi-egitimSize iyi bir haberimiz var: Sesinizi 1 günde geliştirebilirsiniz!

Kendinizi etkin ve etkili bir konuşma için hazırlayabilir, sesinizin arkanızda bırakacağı etkiyi çalışabilirsiniz.

Örneğin, önemli bir sunum yapıyorsunuz ya da bir müşterinizle görüşmeniz var ve onu etkilemeniz gerekiyor. Ancak istediğiniz etkiyi yaratamadığınızı düşünüyorsunuz. Peki, sesinizi ve konuşmalarınızı nasıl daha güçlü ve etkili hale getirebilirsiniz?

Retorik-Hitap sanatı araştırmalarında, etkili iletişimin %50’sinin vücut dili, %40’ının ses ve mimik ve sadece %7’sinin anlatılan konunun içeriğine bağlı olduğu kanıtlanmıştır. Hitap şekliniz ve ses tonunuzla dinleyicileri etkiniz altına alırsınız.  Okumaya devam et


Yorum bırakın

Yurtdışında İş Bulma Meselesi

yurtdisinda-is-bulmakİlk ikisi ilgiyle karşılanan, hem iş hayatında kazandığımız tecrübe hem insan davranışına ilişkin bildiklerimizi eğlenceli ve dopdolu bir içerikle anlattığımız, motivasyon bulmaktan, iş fırsatları yakalamanın tekniklerine kadar bilgi paylaştığımız, günün sonunda elinizde bir zaman ve aksiyon planı ile ayrılacağınız çalışmamıza bekliyoruz!

Gün geçtikçe daha fazla kişi yurtdışında çalışmayı istiyor ve bu iş her geçen gün biraz daha da zorlaşıyor. Herkes bir şekilde “yurtdışına kapağı atma” peşinde ancak bunun tam olarak nasıl yapılması gerektiğini anlatabilecek kimse yok. Bu yüzden bizler de kurumsal dünyadaki işe alım tecrübelerimize ve kendi yurt dışı deneyimlerimize yurt dışında iş bulmayı gerçekten başarabilmiş kişilerden Okumaya devam et


Yorum bırakın

Rekabette Farklılaşmanın Anahtarı: Eşsiz Müşteri Deneyimi

musteri-deneyimi-yonetimiGünümüzde aynı kalitede ve aynı fiyatta birçok ürün bulabiliyoruz. Artık firmalar ürünle veya fiyatla rekabet edebilir durumda değiller. Rakiplerine göre onları farklılaştıracak ve hayatlarını sürdürmelerini sağlayacak tek nokta ‘Müşteri Deneyimi Yönetimi’. Okumaya devam et


Yorum bırakın

Amazon’da İK Kategorisinde Bestseller olan “Creative Hiring” kitabı ve sonrası…

yetkinlik-bazli-mulakat-teknikleriDaha önce şurada sormuştum üzerine basa basa: “Müşteri deneyimi uzmanlığı” diye bir iş alanı gitgide yaygınlaşıyorken, dış müşteriye yönelik deneyim departmanları kurumun en önemli birimleri haline gelmeye başlamışken, İnsan Kaynakları içinde neden Aday Deneyimi Uzmanları yok?

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Yurtdışında İş Bulma Teknikleri vol.2

yurtdisinda-is-bulmak-egitimGün geçtikçe daha fazla kişi yurtdışında çalışmayı istiyor ve bu iş her geçen gün biraz daha da zorlaşıyor. Herkes bir şekilde “yurtdışına kapağı atma” peşinde ancak bunun tam olarak nasıl yapılması gerektiğini anlatabilecek kimse yok. Bu yüzden bizler de kurumsal dünyadaki işe alım tecrübelerimize ve kendi yurt dışı deneyimlerimize yurt dışında iş bulmayı gerçekten başarabilmiş kişilerden edindiğimiz bilgileri de katarak, tam günlük detaylı bir eğitim hazırladık.
İlk kez Ağustos ayında gerçekleştirdiğimiz bu eğitime aldığımız yoğun katılım talebi nedeniyle bir kez daha düzenliyoruz. Okumaya devam et


Yorum bırakın

İş Hayatını Zor Zamanlarda da Bir Maestro Gibi Yönetebilmek

duygu-dusunce-davranis-egitimiDüşünceler duyguları doğurur. Duygularımız doğrultusunda davranış tercihimizi yaparız. Düşünceleri sorgulamak özel hayatta ve iş hayatında sağlıklı davranmamız için önemlidir. Yaşadığımız durumlar karşısında geliştirdiğimiz düşüncelerin geçmişten kaynaklanan tecrübelerle ne kadar beslendiği önemlidir. Tüm bu nedenlerden dolayı, çalışma hayatındaki davranışların kontrollü olması için düşüncelerin farkında olmak gereklidir.

Özellikle bugünlerde yaşadığımıza benzer dönemlerde, düşünceleri kontrol altında tutmak, duygulara yansımasını önlemek ve davranışsal açıdan normal dışı tutumlardan kaçınmak oldukça zordur. Okumaya devam et


Yorum bırakın

Stresli Bünyelere Özel Nefes Teknikleri

stres-yonetimiEğer daha önce stres yönetimi eğitimi aldıysanız veya stresle baş etme teknikleri üzerine bir şeyler okuduysanız bu hikayeyi mutlaka biliyorsunuzdur:

 

Stres yönetimi konusunda verilen derste öğretmen su dolu bir bardağı kaldırıp öğrencilerine sordu;

– Bu su dolu bardağın ağırlığı ne kadardır? Okumaya devam et


Yorum bırakın

Anda Mısın, Dünde Misin?

anda-kalmak-farkindalikYirminci yüzyılın ilk yarısında etkili olan ruhani öğretmen, guru ve yazar George Ivanovich Gurdjieff, insan hayatının amacını sorgulamış ve yanıtları eski geleneklerin içinde bulacağı düşüncesiyle, gerçeğe ulaşmak için Hindistan, Tibet, Orta Asya, Anadolu ve Mısır’da yirmi yıl kadar gezgin olarak dolaşmış. Yoksullardan (beden kontrolü odaklı), rahiplerden (duygu kontrolü odaklı) ve yogilerden (zihin kontrolü odaklı) etkilenmiş, ancak yolculuğunun sonunda kendisi Dördüncü Yol adını verdiği bir öğreti yaratmış. Dördüncü Yol’un diğer üç yoldan farkı günlük hayat içinde uygulanabilir olması ve beden, duygu ve zihin dengesinin kurulması. İnsanların hipnoz durumuna benzer bir uykuda olduklarını, Okumaya devam et


Yorum bırakın

Bebek Nefesiyle Huzura ve Mutluluğa Ulaşmak

nefes-farkindaligi-selin-yetimogluİnsan, dünyaya gözlerini ilk kez açtığında ilk refleksi nefes almaktır. Bebekler o kadar güzel ve o kadar doğru nefes alır ki… Bu yüzden bir bebeğin yanında huzur duyarsınız, mutluluk diğer tüm olumlu duygularla birlikte bebekten size de geçer. Bir zamanlar siz de aynen öyle açık, derin ve doğru nefes alıyordunuz. Fakat o günden bugüne gelirken yolda bir yerde o alışkanlığınızı kaybettiniz. Şimdi yeniden o alışkanlığı bulma ve yeniden her nefes alışınızda huzuru da derin derin içinize çekme zamanı geldi…

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Nefes Hayattır, Nefes Farkındalığı Daha İyi Bir Hayattır!

nefes-selin-yetimogluNefesle olan ilişkim üniversitede serbest seçmeli ders olarak “Yoga” aldığımda başladı. 8 sene önce… Kilolu, hatta göbekli diyebileceğimiz bir yoga hocamız vardı ama lotus yapabiliyordu bu yüzden kendisine hayran kalabiliyorduk. Nefesimizi izliyorduk, Dodge Gym’in penceresinden bakanlar (Boğaziçililer bilir, Güney kampüsteki parke spor salonu) muhtemelen tuhaf duruşlarımıza bakıp gülüyordu, bizse orada bacağımızı kafamızın arkasından geçirmeye çalışmaktan fazlasını yapıyorduk.

İş hayatına başladığımda yogayla ilgilenmeye devam ettim. Bir dönem, her pazartesi sabahı 5:30’da kalkıp önce Yoga dersine sonra işe gidiyordum. (Sanırım Bilgisayar Mühendisleriyle çalışacağım bir haftaya başlarken ekstra rahatlamaya ihtiyaç duyuyordum. 🙂

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Birbirinden Eğlenceli, Bilgi ve Tecrübe Dolu Atölyeler Takvimi

FunOfis Nisan ayı genel katılıma açık eğitim takvimini duyurduk.

Bu ay önceki aylardan daha zor oldu işimiz, çünkü her geçen ay, eğitim ve atölyelerimizin sayısı artıyor, konular çeşitleniyor, lokasyonlarımız artıyor (Destekçilerimiz Avita, KariyerİST ve Koza Yazılım sağolsunlar var olsunlar).

 

Öte yandan bu ay önceki aylardan daha keyifli oldu, her geçen gün yapmak istediklerimizi daha kolay yaptığımız bir hal alıyor işler. O kadar şanslıyım ki ben, hayat o kadar iyi davranıyor ki bana, daha ben tıklatmadan açılıyor kapılar önümde birer birer. Şükürler olsun, sevdiklerimi takdir ettiklerimi çalışma arkadaşı yapabilme şansı verdi hayat bana, aynı şekilde çalışma arkadaşım olmak isteyenlerle tanışıp süper bağlar kurduğum da oldu. (Evet kurmadıklarım da oldu, en temelde elektrik meselesiyse bu ve eğer kafayı kırıp olmaz denileni oldurmaya çalışıyorsan yola birlikte çıktığın kişileri çok iyi seçmen gerekiyor. Gün geldi, seçimlerimizde yanıldığımız Okumaya devam et