Her Şeyi Düşünme kitabı “Daha Kolay Karar Verin, Kararlarınızdan Şüphe Duymayı Bırakın ve Hayatınıza Daha Fazla Neşe Katın” altbaşlığı ile içeriğini gayet güçlü ifade eden bir kitap.

“Ne düşündüğünüze dikkat edin, çünkü düşünceler hayatınızı yönetir” sözüyle başlıyor ve kendi hayatından örnekler vererek nasıl gereğinden fazla düşündüğünü anlatırken okuyucunun da kendinden parçalar bulmasını sağlıyor. 

Altını çizdiğim bazı satırları aktarmam gerekirse:

“Oturma odamı boyarken babam mükemmeliyetçiliğin iyi işler yapmamız için bize ilham vermek yerine bizi nasıl mutsuz ettiğini ve önümüze çıkan güzel şeyleri takdir etmemizi nasıl engellediğini görmeme yardım etti. Duvarın beyaz tavanla buluştuğu yere dümdüz yeşil bir çizgi çizmeye çalışıyordum. Çizgim biraz titrekti ve boya işinin umduğum gibi gitmediğini belirttim. Güldü ve kendi evini boyamadaki sorununun bu olduğunu söyledi. Sonuçtan, boyamayı yapan sen olmasaydın olacağın kadar memnun değilsin. “Eğer bu zor işi başka bir yapsaydı harika göründüğünü düşünürdün.”  dedi. “ama boyacı sen olduğunda çuvalladığın her yerin kesinlikle farkındasındır.  İyi bir iş çıkarabilir ve yine de her şeyi berbat etmiş gibi hissedebilirsin.” 

Tatil seçimlerini değiştirmek için eşiyle yıllarca konuşup yine de aynı yol ile tatile gittiklerini ancak sonra bir gün mecburen yolu değiştirdiklerinde gayet keyifli geçtiğini anlattıktan sonra diyor ki: “Kendime açıkça başarısız olma izni verdim. Harekete geçmek istememiştim. Çünkü yeni yolu beğenmeyeceğimizden korkmuştum ve yanlış yapmaktan korktuğunuz zaman harekete geçmek zordur. Beni engelleyen şeyin gerekçesiz bir korku olduğunu anladığımda kendimi ilerlemek konusunda özgür hissettim.”

“Zihninize özel bir bahçeymiş gibi davranın ve oraya ne ektiğiniz ve orada neyin büyümesine izin verdiğiniz konusunda mümkün olduğunca dikkatli olun. Kendi bahçelerimize bakmayı öğrenmeliyiz.”

“Zihninizin tehlikeli bir yöne sürüklendiğini fark ettiğinizde bu düşüncelere “şimdi değil!” deyin ve onları bir kenara süpürün. Arkadaşım kazağımdaki tüyleri fırçalıyormuşum gibi onları fırçaladığımı hayal etmemi istedi.”

“Her gün endişelenmek veya fazla düşünmek için 15 dakika kadar zaman ayırırsanız beyninizin gün boyunca bu düşüncelerle sizi rahatsız etmesi daha az olasıdır. Zihninize düşen düşünceleri bir yere yazabilir veya dikkatinizi dağıtabilirsiniz. Bunu canınız bir şey çektiğinde atlatmak gibi düşünün. Araştırmalar ortalama yiyecek isteğinin sadece 3 ila 5 dakika sürdüğünü gösteriyor. Kısa bir süre için bu isteği önleyebilirseniz tetikleyici yiyecek genellikle birkaç dakika sonra cazip görünmez. Aynı şey fazla düşünmek için de geçerlidir.”

“Kötü seçim yapmaktan korkuyoruz, bu yüzden hiçbir şey seçmiyoruz. Bu, doğru karar olduğu için değil, ortadaki karmaşıklığı aşamadığımız için.”

Özetle, derin düşüncelere sık sık kapılıp hızlı karar vermekte zorlananlardansanız bu kitabı faydalı bulabilirsiniz. 

Genel olarak, bazılarını zaten bildiğimiz önerileri listelese de insanın bazen bu tür fikirleri hatırlamaya ihtiyacı olduğu için içeriği iyi bir kitap. Ancak Türkçe çevirisi o kadar kötü ki, okurken pek çok yerde ne demek istediğini anlayamayıp, İngilizce orijinalinin ne olabileceğini tahmin ederek bazılarını anladım. Bazı yerlerde kitabı sanki Google translate’e çevirdikten sonra ne çevirmen ne de editör tekrar okumuş gibi hissettim. İçeriği iyi kitapların çevirileri iyi olmadığında okurken tadım çok kaçıyor. Ama yine de başladığım kitabı yarım bırakmama alışkanlığım dolayısıyla okumaya devam ediyorum… En başta kapak tasarımı ilgimi çekmişti, okumasaydım aklımda kalacak bir kitap olduğundan dolayı okuduğuma mutluyum. 🙂 Yazarın önerdiği çok sayıda yöntem var, elbet birkaç tanesi okuru yakalayacaktır.