İş hayatı bazen aşırı stresli olabilir. Bir yanda durmadan çalan telefon, bir yanda sürekli size sorular soran astınız, bir yanda yapılması gereken onlarca iş ve işleri yapmak için kısıtlı vaktin yarattığı stres… Stres bir noktaya kadar iyi bir motivatör olmakla birlikte, aşırı stres verimliliği ciddi oranda düşürebilir. Stres seviyenizi düşük tutmak için çevresel etkenleri Okumaya devam et →