“Pürdikkat: Odaklanma becerisini nasıl yitirdik? Nasıl geri kazanabiliriz?” Cal Newport’un okuduğum ikinci kitabı. Kendisi bilgisayar bilimi dersleri veren bir doçent. Analitik düşünce yapısını kitaplarında görmek mümkün. Öncelikle anlattığı konunun neden önemli olduğuna dair verilerle birlikte sizi bir güzel ikna ediyor. Sonra da yöntemleri sistematik şekilde aktarıyor. Ben kendisi tarafından ikna edilmekten gayet memnunum. Hem Dijital Minimalizm, hem de Pürdikkat kitaplarını okuduktan ve Okumaya devam et
Tag Archives: kişisel gelişim
İş Yerinde Mutlu Olmanın Sırrı İş İlişkilerinizde Gizli
Connected Commons tarafından 160 kişiyle yapılan görüşmeler sonucunda elde edilen veriye göre, kariyerinizdeki başarınızın en önemli belirleyicisi yaptığınız iş kadar, kurduğunuz iş ilişkileri.
Sıkıcı bir işi olan kişiler eğer çevrelerindeki kişilerle iyi ilişkiler geliştirebilirse Okumaya devam et
Dijital Minimalizm: Ekran Bağımlılığı ve Teknoloji Yorgunluğu
“Günlük hayatta karşılaştığımız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyruğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğrudan telefonunuza gidiyorsa, beyniniz Nass’ın tabiri ile “zihinsel enkaza” dönmüş demektir; yani pürdikkat çalışmaya imkan vermeyecek şekilde yeniden yapılanmış haldedir.” diyor Cal Newport.
Ne Kadar Az Bilgi, O Kadar Yüksek Ego!
Daha önce küçük ya da büyük herhangi bir iş yerinde çalıştıysanız egonun işleri ne kadar zorlaştırdığına şahit olmuşsunuzdur. Hatta iş yerlerinin en büyük dram kaynağı egodur desek yeridir. Hepimizin egosu var, kimi egosunu daha iyi yönetiyor kiminin egosu ise duygusal bir yüke dönüşüyor.
Yakın zamanda ego konusuna farklı bir bakış açısı getiren bir kitap okudum.
Kitabın ismi “No Ego: How Leaders Can Cut The Cost of Workplace Drama, End Entitlement, and Drive Big Results” ve yazarı Cy Wakeman. Okumaya devam et
Uygulamamız Gereken Dört Davranış Kalıbı
Toltekler, Meksika’da geçmiş dönemlerde yaşayan, gelecekten haber verdiğine inanılan sanat ve bilim adamlarından oluşan bir topluluk. Daha sora İnka ve Aztek gibi medeniyetlere dönüşüyor. Toltek de aslında “sanatçı” demek. Hayatı güzel yaşayanlar ve yaşatanlar…
Çok etkilendiğim bir kitap okudum yakın zamanda. İsmi Dört Anlaşma. Okumaya devam et
Kendi En İyi Versiyonuna Ulaşma Yolculuğu
Geçtiğimiz senenin sonlarına doğru bir Youtube kanalı açmış ve buradan da benim için heyecanlı olan bu haberi paylaşmıştım. “Birada.” ismini verdiğimiz bu kanalda ilerleyen dönemde konuları daha da çeşitlendireceğiz elbette. Ben şimdilik kitap önerilerimi, kariyer tavsiyelerimi ve kişisel gelişim metotlarını paylaştığım videolar hazırlıyorum.
Ve hepimizin kendi en iyi versiyonuna ulaşmayı hedeflememiz gerektiğine olan inancımla videoların bir kısmını Kendi En İyi Versiyonuna Ulaşma Yolculuğu ismini verdiğim oynatma listesine ekliyorum. Sadece bu listede şimdiye dek 30 video birikmiş.
Harvard Business Review için yazdıklarım
Ekim ayından bu yana her ay düzenli olarak Harvard Business Review’un HBRturkiye.com adresinde yazıyorum. Bu 4 ay içinde yazdığım iki yazı, o ayın en çok okunan yazısı oldu. %50 fena bir oran değil diyorlar. 🙂
21 Gün Boyunca Stres Yönetimi
HerGünÖğren ekibiyle şahane bir proje yaptık. Stres Yönetimi konusuna güncel bir bakış yakalamak isteyen kişi ve kurumların her sabah posta kutusuna düşecek 21 videoluk dopdolu bir video serisi hazırladık.
Mükemmeliyetçilikten Nasıl Kurtuluruz?
Geçtiğimiz haftalarda “Mükemmelliyetçiliğin zararları nelerdir?” başlıklı bir yazı yazmıştım. Bu hafta da kişi için ciddi anlamda zararları olabilecek bu tutumdan nasıl kurtulunabileceğine dair yöntemler paylaşacağım. Eğer geçen haftaki yazıyı henüz okumadıysanız, bu tutumun kişiyi intihara kadar sürükleyebilecek zararları olduğundan kısaca bahsetmiş olayım.
Mutluluk ve Ubuntu Felsefesi: “Ben yerine Biz”
Afrika’da çalışan antropolog bir kabilenin çocuklarına oyun oynamayı önerir. Çocukları meydana toplar. İleride görünen ağacın altına koyduğu meyvelere ilk ulaşanın ödülü o meyveleri yemek olacaktır. Çocuklara “Haydi, şimdi başlayın! Birinci olan meyveleri alacak!” der.
O an bütün çocuklar el ele tutuşur, koşarlar ağacın altına beraber varırlar ve hep beraber meyveleri yemeye başlarlar.
Antropolog neden böyle yaptıklarını sorduğunda şu cevabı verirler; Okumaya devam et
Mükemmeliyetçiliğin Zararları Nelerdir?
Geçenlerde yayınladığım “güçlü ve gelişime açık yönlerinizi nasıl geliştirirsiniz?” videomda bir örnek olarak bahsetmiştim. Onun üzerine gelen sorular nedeniyle daha detaylı ve sadece bu konuya odaklanan bir paylaşım yapmaya karar verdim.
Bu arada başlamadan şunu da belirteyim: Efenim, mükemmeliyetçilik sözlüğe göre tek L ile yazılıyor. Eskiden ben de “mükemmelliyetçilik” sanıyordum, değilmiş. Okumaya devam et
Kaygılarınızdan Nasıl Kurtulursunuz?
Geçen hafta paylaştığım yazımda David Allen’ın İş Bitirici kitabından teknikleri paylaşmıştım. Gelen geri bildirimler doğrultusunda benzer yöntemle hazırladığım bir başka yazıyı paylaşmak istedim. Bu kez konumuz kaygılar ve endişeler. Bu konuda okumuş olduğum 3 farklı kitaptan çıkardığım, kendi hayatımda uyguladığımda faydasını gördüğüm “teknik” diyebileceğimiz yöntemleri paylaşacağım.
selinyetimoglu.com 