selinyetimoglu.com

Kariyer, Öğrenci ve Yaşam Koçu – İnsan Kaynakları Profesyoneli – Sosyolog


2 Yorum

Konsantrasyon Eksikliği mi Yaşıyorsunuz? Buyrun Mutfağa Bi’ Girelim.

beslenmeKonsantrasyon eksikliği ve buna bağlı olarak hafıza problemi hem çocukları hem yetişkinleri etkileyen önemli sorunlardan biri olabiliyor.

 

Özellikle öğrenileni unutmak, dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliği, pek çok farklı faktörden kaynaklanabileceği gibi, beslenme bozukluğu ile de ilgili olabiliyor. Beynin daha iyi beslenmesini sağlayan besinleri tüketmek, sıkıntıları azaltmak veya ortadan kaldırmak için şart. Beynimiz, tüketmiş olduğumuz besinlerden almış olduğumuz enerjinin %20’sini harcar. Okumaya devam et


1 Yorum

Çift Karşılaştırma Analizini 2 Seçenek Arasında Kaldığınızda Nasıl Kullanırsınız?

secenekler-arasinda-kalmakÇift karşılaştırma analizi birbirine çok yakın birkaç seçenek arasında kaldığınız durumlarda kullanabilirsiniz. Herkesin her gün önemli veya önemsiz pek çok karar vermesi gerekir. Kimisi için karar vermek çocuk oyuncağıyken kimisi için en gündelik durumlarda bile karar vermek işkence olabilir. Bunun yanında hızlı karar alabilen kişilerin bile hayatında mutlaka zorlandığı seçeneklerle karşılaştığı olur.

Okumaya devam et


Yorum yap

DO IT: 4 Aşamalı Yaratıcı Çözüm Bulma Metodu

yaratici-zekaRobert W Olsen’ın kitabı “Yaratıcı Düşünme Sanatı”nda anlattığı DO IT, sorunlara çözüm bulmayla ilgili yepyeni bir öneri getirmemekle birlikte, bildiğiniz teknikleri bir arada kullanmanızı sağlayan bir yöntemdir.

 

Sorunun ne olduğunu, kapsamını ve çözüm yollarını bir arada görmenizi sağlayan, yani büyük resmi çizen DO IT, 4 aşamadan oluşur.

Okumaya devam et


Yorum yap

What If You Have To Terminate Employment Without Notice?

end-of-employmentI think, there is no way to inform an employee that he or she is being terminated without the risk of inflicting some emotional pain. Thus, it behooves the employer to state the reason for termination with the utmost care. An employee whose feelings are badly bruised or who feels slighted will be more likely to seek out a lawyer and explore a wrongful termination suit. It is not necessary to give the reasons for termination at the time of termination. A short statement face Okumaya devam et


Yorum yap

Mintzberg’e Göre En Sık Karşılaştığımız 10 Yönetici Rolü

mintzberg-managementİşletme Uzmanı ve Profesör olan Henry Mintzberg, yöneticilerin fonksiyonlarını 10 ayrı rol ile ilişkilendirebileceğimiz teorisini ortaya attı. Teorinin ayrıntılarına ilk kez 1990’da basılan “Mintzberg on Management: Inside our Strange World of Organizations” kitabından ulaşılabilir.

Minzberg yöneticilerin üç grup davranış içinde olduğunu ve her birinde üç çeşit rol oynadığını belirtmektedir.

1- Bireylerarası Roller

Yöneticilerin bireylerarası rollerinden özellikle üç tanesi, onlara, örgütü düzenli ve rasyonel biçimde yürütmelerinde büyük çapta yardımcı olmaktadır. Bu rollere ilişkin yönetsel görevler her ne kadar rutin bir nitelik gösteriyor olsalar bile, yöneticilerin bunları görmezlikten gelemeyeceği ve ihmal edemeyeceği günümüzde ortak bir görüş olarak kabul edilmektedir. Okumaya devam et


Yorum yap

Her 100 öğrenciden 70’inin sınav kaygısı taşıdığı yalnız ve güzel ülkemde Öğrenci Koçluğu…

”Çocuklara sadece okumayı öğretmek marifet değildir.

Asıl meziyet çocuklara sorgulamayı ve düşünmeyi öğretmektir.”

George Carlin

 

403166-7212-14Türkiye eğitim sisteminde o sınav senin bu dershane benim koşturup duran her 100 öğrenciden 70’inin sınav kaygısı taşıdığı pek çok uzman tarafından dile getirilen bir durum. Profesyonel Koçluk yaptığım süre içinde yer yaştan öğrenciyle de Öğrenci Koçluğu çalışmaları yapmam sebebiyle sınav kaygısının nasıl kontrol edilmesi gerektiği bir süredir benim de önemsediğim konulardan biri halini aldı. Yeni eğitim döneminin yaklaşması sebebiyle pek çok aileden bu konuda destek talebi aldığım için sınav kaygısı üzerine yazarak bazı soruları cevaplamak istedim.

Okumaya devam et


1 Yorum

Hayat, bazen biz bakarken utanır, soyunamaz…

“Arzu ettiğin şeyler, beklemekten vazgeçtiğin anda gerçekleşir. Bu hayatın ‘sen bakarken soyunamıyorum’ deme şeklidir.”

Shutter Island filminden bir replik…

 

Bir şeyi yeterince istersen, istemekle kalmaz onun için çaba da harcarsan, elinden gelenin en iyisinin daha iyisini nasıl yapabileceğini düşünür, kendini sorgular, yılmadan yorulmadan hedeflerine ulaşmak için ilerlersen, bir gün, mutlaka bir gün, istediklerin gelir seni bulur…

Okumaya devam et


Yorum yap

Karar Vermeden Önce 6 Ayrı Şapka Takarak Düşünün

edward-de-bono6 düşünme şapkası önemli ve güçlü bir karar verme tekniği olarak bilinir. Edward de Bono’nun kitabı “6 Thinking Hats”de detaylıca bahsedilen yöntem iş hayatında sıkça uygulanmaktadır. Birtakım farklı açılardan olaylara yaklaşarak tüm boyutlarıyla ele almayı ve daha doğru kararlar almayı sağlar. Alışık olunan düşünme şeklinin dışına çıkararak içinde bulunan durumun tam olarak anlaşılmasını kolaylaştırır.

Okumaya devam et


Yorum yap

Ofiste Çalışırken İşe Ara Vermenize Sebep Olanlardan Kurtulun!

farkliliklara-hosgoruÇalışırken sizi bölen pek çok faktör olabilir. Bir iş arkadaşınızın size bir şey sorması, müşteriden gelen bir telefon veya yapmanız gereken şeyin dışında bir şeyle ilgilenmeyi kendinizin istemesi…

 

Tüm bunlar çalışmanızı durdurur ve odaklandığınız işle ilgili konsantrasyonunuzu kaybetmenize neden olur. Sizi bölen bu şeyler çoğu zaman gerçekten önemli olabilir, ancak bu sizi böldükleri gerçeğini değiştirmeyecektir. Çünkü toplamda bakıldığında sizin verimliliğinizi düşürürler. Okumaya devam et


Yorum yap

Dengeli Takımlar Yaratmayı Amaçlayan Belbin Profil Analizi

team-building“Ekip, sadece farklı unvanları olan kişilerin bir araya gelmesiyle oluşmaz. Herkes tarafından anlaşılan rollere sahip bireylerin bir topluluk haline gelmesiyle oluşur. Ekibin üyeleri belirli rollere sahiptir. Kendilerine en uygun rollerde en etkili şekilde performans sergilerler.”

Dr. R. Meredith Belbin

Okumaya devam et


1 Yorum

Hayalinizdeki Kariyere Ulaşan Yol Haritasını Çizmek

kariyer-yoluKariyerinizde 180 derecelik bir değişime de karar verseniz, ufak değişiklikler de isteseniz yeni bir kariyer planlamak çoğu zaman oldukça zor görünebilir. Önünüzde pek çok seçenek vardır. Hangisini yapmaya yetkin olduğunuzu veya sizi mutlu edip etmeyeceğini belirlemek göründüğü kadar kolay olmayabilir. Şu anki işiniz sizi endişelendiriyor, hatta apaçık mutsuz ediyor olabilir. Şu an yaptığınız işin yoğunluğu ve yorgunluğu sebebiyle bir an durup “ben ne yapıyorum, neden yapıyorum?” diye kendinize sormaya fırsat bulamıyor olabilirsiniz. Ancak bir fırsatını yaratıp sormanız gereken sorular ve almanız gereken cevaplar var.

  Okumaya devam et


Yorum yap

Profesyonel ve Özel Hayatta Başarı İçin Kişisel SWOT Analizinizi Yapın!

 ofiste-enerji

Her insanın her alanda potansiyeli vardır. Kimi alanda bu potansiyel düşükken kiminde yüksektir. Potansiyelinizin boyutundan bağımsız olarak sizin o potansiyeli nasıl kullandığınız ve geliştirmek için neler yaptığınız da başarı hedefleriniz açısından belirleyicidir. Potansiyelinizi ve yeteneklerinizi tam kapasiteyle kullandığınızda başarıya ulaşmanız –sürpriz aksilikler olmadığı sürece- kaçınılmazdır.

 

Benzer şekilde, potansiyelinizin düşük olduğu, geliştirmeniz gereken yönlerinizi bilirseniz ve onları doğru yönetebilirseniz, sizin için daha az görünür olurlar ve daha az sayıda soruna yol açarlar.

Okumaya devam et

Takip Et

Her yeni yazı için posta kutunuza gönderim alın.

Diğer 3.613 takipçiye katılın