selinyetimoglu.com

PCC Profesyonel Kariyer Koçu & Kariyer Danışmanı, Ex-HR


Yorum bırakın

KPD’nin Düzenlediği 2.KOÇLUK ZİRVESİ 5 Aralık’ta Bahçeşehir Üniversitesi’nde!

BUGÜN DÜN OLURKEN;

Günün doğuşu ve batışı arasında geçen zaman dilimi, bitmeyen bir değişimi, yenilenmeyi ve biz fark etmesek de gelişimi getiriyor.‘‘Bugün Dün Olurken’’ başlığı altında, zaman akıp giderken değişen toplumları, toplumlar değişirken, değişen çalışma koşullarını, bu farklı koşullara uymak için değişen kurumları, kurumlar değişirken, değişen kuralları, kurallar değişirken değişen kültürleri ve bunların tam ortasında duran ‘’insan’’ faktörünü irdeleyeceğiz.


Evet, başlığımız, yaşadığımız değişimi simgeliyor: ‘’Bugün Dün Olurken’’
Okumaya devam et


1 Yorum

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) belirtileriyle baş etmek, öğrenenilebilir.

Konuyla ilgili son yazımda DEHB olan çocuklardan ve büyüdükçe hiperaktivite ile ilişkili belirtilerin azalacağından ancak dikkat ile ilişkili sorunların daha fazla devamlılık göstereceğinden bahsetmiştik. Yaşla beraber bozukluğun gidişi daha olumlu etkilenebilmektedir. Belirtiler azalabilir, kişi belirtileri ile daha iyi baş etmeyi öğrenebilir. Burada önemli olan, bireyin bu belirtilerle daha iyi baş etmeyi öğrenmesi ve kendisine en az zararı verecek şekilde programlayabilmesidir.

Bu gidişatın daha olumlu olabilmesi için ailelerin izleyebileceği yolları da bu yazıda paylaşacağım.

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Öğrenciler! Konsantrasyon bozukluğuna çözüm için zihninizi eğitebilirsiniz.

Pek çok öğrencinin ve velinin en büyük dertlerinden biri konsantrasyon bozukluğu ve bu durumla nasıl başa çıkılacağının bilinmemesi. Konsantrasyon birçok farklı kaynak sebebiyle bozuluyor olabilir. Bunlar gürültü, yüksek veya düşük sıcaklık gibi dış kaynaklar olabildiği gibi tamamen zihinsel sebeplerden doğan iç kaynaklar da olabilir.

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) her yaştan bireyde görülebilir!

Öğrenci koçluğu çalışmalarına ağırlık verdiğimden bu yana, anne-babalardan sık sık konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği gibi konularda sorular alıyorum. Anne-baba olduktan sonra, herkes en değerli varlığının her açıdan sağlıklı, mutlu ve başarılı olması için önünde hiçbir engel kalmaması için çabalıyor. Bu yüzden gelen soru ve taleplerden yola çıkarak ben de sanıldığından daha yaygın olan DEHB hakkında detaylı bir araştırma yazısı yayınlamaya karar verdim. Böylece bazı davranışların yoğun olmasının DEHB anlamına gelmediği, bazılarınınsa kesinlikle hızlıca uzmanlarla görüşme gerektireceği konusunda detaylı bir bilgilendirme olacaktır.

Okumaya devam et


4 Yorum

Konsantrasyon Eksikliği mi Yaşıyorsunuz? Buyrun Mutfağa Bi’ Girelim.

Konsantrasyon eksikliği ve buna bağlı olarak hafıza problemi hem çocukları hem yetişkinleri etkileyen önemli sorunlardan biri olabiliyor.

Özellikle öğrenileni unutmak, dikkatsizlik ve konsantrasyon eksikliği, pek çok farklı faktörden kaynaklanabileceği gibi, beslenme bozukluğu ile de ilgili olabiliyor. Beynin daha iyi beslenmesini sağlayan besinleri tüketmek, sıkıntıları azaltmak veya ortadan kaldırmak için şart. Beynimiz, tüketmiş olduğumuz besinlerden almış olduğumuz enerjinin %20’sini harcar. Okumaya devam et


1 Yorum

Çift Karşılaştırma Analizini 2 Seçenek Arasında Kaldığınızda Nasıl Kullanırsınız?

Çift karşılaştırma analizi birbirine çok yakın birkaç seçenek arasında kaldığınız durumlarda kullanabilirsiniz. Herkesin her gün önemli veya önemsiz pek çok karar vermesi gerekir. Kimisi için karar vermek çocuk oyuncağıyken kimisi için en gündelik durumlarda bile karar vermek işkence olabilir. Bunun yanında hızlı karar alabilen kişilerin bile hayatında mutlaka zorlandığı seçeneklerle karşılaştığı olur.

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Her 100 öğrenciden 70’inin sınav kaygısı taşıdığı yalnız ve güzel ülkemde Öğrenci Koçluğu…

”Çocuklara sadece okumayı öğretmek marifet değildir.

Asıl meziyet çocuklara sorgulamayı ve düşünmeyi öğretmektir.”

George Carlin

Türkiye eğitim sisteminde o sınav senin bu dershane benim koşturup duran her 100 öğrenciden 70’inin sınav kaygısı taşıdığı pek çok uzman tarafından dile getirilen bir durum. Profesyonel Koçluk yaptığım süre içinde yer yaştan öğrenciyle de Öğrenci Koçluğu çalışmaları yapmam sebebiyle sınav kaygısının nasıl kontrol edilmesi gerektiği bir süredir benim de önemsediğim konulardan biri halini aldı. Yeni eğitim döneminin yaklaşması sebebiyle pek çok aileden bu konuda destek talebi aldığım için sınav kaygısı üzerine yazarak bazı soruları cevaplamak istedim.

Okumaya devam et


1 Yorum

Hayat, bazen biz bakarken utanır, soyunamaz…

“Arzu ettiğin şeyler, beklemekten vazgeçtiğin anda gerçekleşir. Bu hayatın ‘sen bakarken soyunamıyorum’ deme şeklidir.”

Shutter Island filminden bir replik…

Bir şeyi yeterince istersen, istemekle kalmaz onun için çaba da harcarsan, elinden gelenin en iyisinin daha iyisini nasıl yapabileceğini düşünür, kendini sorgular, yılmadan yorulmadan hedeflerine ulaşmak için ilerlersen, bir gün, mutlaka bir gün, istediklerin gelir seni bulur…

Okumaya devam et


2 Yorum

Profesyonel ve Özel Hayatta Başarı İçin Kişisel SWOT Analizinizi Yapın!

 

Her insanın her alanda potansiyeli vardır. Kimi alanda bu potansiyel düşükken kiminde yüksektir. Potansiyelinizin boyutundan bağımsız olarak sizin o potansiyeli nasıl kullandığınız ve geliştirmek için neler yaptığınız da başarı hedefleriniz açısından belirleyicidir. Potansiyelinizi ve yeteneklerinizi tam kapasiteyle kullandığınızda başarıya ulaşmanız –sürpriz aksilikler olmadığı sürece- kaçınılmazdır.

Benzer şekilde, potansiyelinizin düşük olduğu, geliştirmeniz gereken yönlerinizi bilirseniz ve onları doğru yönetebilirseniz, sizin için daha az görünür olurlar ve daha az sayıda soruna yol açarlar.

Okumaya devam et


Yorum bırakın

Bir Öğrenci Koçluğu Mottosu: “Başarısız Öğrenci Yoktur!”

Öğrenci koçluğu, derslerden yüksek not alma veya sınav kazanma odaklı değil, öğrenciyi kazanma odaklı yapılan bir koçluk çalışmasıdır.

Ancak hem öğrenci koçluğu kavramı hem de öğrenci koçu olduğunu iddia eden kişilerle ilgili açıklanması gereken bazı doğrular ve giderilmesi gereken bazı yanlış anlaşılmalar vardır.

Öğrencilerin kendilerini tanımaları, güçlü yanlarını ve yeteneklerini keşfetmelerini, hedef koymalarını sağlamaya ve kaynaklarını daha iyi kullanabilmelerine yönelik, yol haritası ve eylem planı yapmalarına destek sağlayan hizmettir. Okumaya devam et


1 Yorum

Rica Etsem Zihninizi Bi’ Haritalandırır Mısınız?

Hem öğrenciler hem de çalışanların tüm çalışmalarını oldukça kolaylaştıran bir sistemdir zihin haritası. Başarısı ise basitliğinde gizlidir.

 

Zihin haritası en basit haliyle, esas konu haritanın merkezinde olacak şekilde tüm bilginin bir diagram haline getirilmesidir. Bunu bir ağacın gövdesi ve dalları olarak da düşünebiliriz. Merkezdeki esas konu sizin ana fikrinizdir, buna bağlı diğer yan fikirler ve o yan fikirlere bağlı diğer yan fikirler de bir ağaçta olduğu gibi dallanacaktır.

 

Kullanım alanları şu şekilde genişletilebilir:
Okumaya devam et


1 Yorum

Kişisel ve Profesyonel Problemler İçin Kök Neden Analizi Tekniği

Özel hayatınızda veya iş yerinde bir problemle karşılaşırsanız, ne yaparsınız? Hemen işe koyulup semptomları tedavi etmeye mi başlarsınız? Veya ilgilenmeniz gereken daha derin bir problemin olup olmadığını anlamak için durup düşünür müsünüz? Okumaya devam et